درمان خانگی بواسیر یا هموروئید [بهترین روشهای موثر]

هموروئید یا بواسیر، سیاهرگ های متورم مقعد و رکتوم هستند که می توانند باعث درد، خارش و خونریزی مقعدی شوند. آنها می توانند داخلی یا خارجی باشند. هموروئید داخلی در رکتوم قرار دارد و معمولاً دیده نمی شود و احساس نمی شود. اما هموروئید خارجی در زیر پوست بیرونی مقعد قرار دارد.

هموروئید بیماری بسیار شایعی است که تقریباً از هر ۴ نفر، ۳ نفر را مبتلا می‌سازد. علائم این بیماری می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. 

راهکارهای خانگی نمیتوانند درمان قطعی این بیماری باشند، اما در  کنترل و کاهش درد، خارش و التهاب موثر است. برای درمان قطعی این بیماری، باید سیاهرگ های متورم با جراحی برداشته شوند. در حال حاضر بهترین روشی که حداقل عوارض را دارد، لیزر بواسیر است.

مطالعه کنید : بواسیر یا هموروئید چیست؟

درمان خانگی هموروئید چیست؟

رایج ترین روشهای درمان خانگی بواسیر که می تواند به تسکین علائم هموروئید کمک کند، به این شرح است:

روشهای خانگی برای بواسیری که درد، خونریزی و بیرون زدگی دارد، مناسب نیست! برای درمان این بواسیر ها، باید تحت نظر پزشک متخصص بواسیر، عمل یا جراحی بواسیر با لیزر انجام شود.

نشستن در آب گرم

نشستن در آب گرم که به حمام سیتز معروف است، می‌تواند به تسکین درد و تحریک ناشی از هموروئید کمک کند. برای انجام این درمان میتوانید یک وان پلاستیکی کوچک که روی صندلی توالت قرار می گیرد، خریداری کنید و یا یک لگن را از آب گرم پر کنید و برای ۲۰ الی ۳۰ دقیقه در آب بنشینید. 

 دمای باید به حدی گرم باشد که پوست نسوزد. با اضافه کردن نمک اپسوم یا بتادین به آب می توانید به ضدعفونی کردن این موضع هم کمک کنید.  بهترین زمان برای برای نشستن در آب گرم بعد از دفع مدفوع است. این درمان را میتوانید تا ۳ مرتبه در روز تکرار کنید.

مطالعه کنید : روشهای جراحی بواسیر یا عمل هموروئید

کمپرس سرد

قرار دادن کمپرس یخ یا کمپرس سرد را به مدت ۱۵ دقیقه روی مقعد، می‌تواند به کاهش ورم و التهاب مقعد کمک کند. برای هموروئیدهای بزرگ و دردناک، کمپرس سرد می تواند یک درمان بسیار موثر باشد.

برای این منظور حتما یخ را داخل پارچه یا دستمال کاغذی بپیچید. هرگز یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید، زیرا ممکن است به پوست آسیب برساند.

فندق جادوگر

فندق جادوگر می تواند خارش و درد را که دو علامت اصلی هموروئید خارجی هستند، کاهش دهد. این یک ضد التهاب طبیعی است، بنابراین می تواند تورم را نیز کاهش دهد.

می توانید آن را به صورت مایع خریداری کنید که می توانید مستقیماً روی هموروئید خارجی اعمال کنید. همچنین می توانید آن را در محصولاتی مانند دستمال مرطوب ضد خارش و صابون پیدا کنید.

آلوئه ورا

از ژل آلوئه ورا اغلب برای درمان هموروئید خفیف و بیماری های پوستی استفاده می شود. خواص ضد التهابی آلوئه ورا ممکن است به کاهش تحریکات پوستی کمک کند.

ممکن است برخی افراد به نسبت به آلوئه ورا حساسیت داشته باشند، بنابراین بهتر است، قبل از مصرف مقداری از ژل آن روی پوست بازو امتحان کنند. این درمان را می‌توانید تا ۳ مرتبه در روز تکرار کنید.

لباس نخی گشاد

لباس‌های تنگ و پلی‌استر را با لباس های پنبه‌ ای و قابل تنفس و ترجیحاً لباس‌های زیر نخی تعویض کنید تا به تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه مقعد کمک کنید. رعایت این مورد می تواند علائم و خطر عفونت هموروئید را کاهش دهد. همچنین از مصرف شوینده های معطر یا نرم کننده های پارچه خودداری کنید، مواد معطر می‌‍توانند التهاب را افزایش دهند. 

روغن درخت چای

روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده طبیعی است که ممکن است به تسکین درد، خارش و ناراحتی ناشی از این بیماری کمک کند. روغن درخت چای میتواند در از بین بردن باکتریهای مقعد موثر بوده و عفونت و تحریکات پوست را تسکین دهد. 

باید از استعمال روغن درخت چای خالص پرهیز کنید. بهتر است مقدار مساوی از روغن زیتون یا روغن نارگیل را با روغن درخت چای مخلوط کرده و ترکیب به دست آمده را روی هموروئید استعمال نمایید. این درمان را میتوانید تا ۳ مرتبه در روز تکرار کنید. 

روغن نارگیل

روغن نارگیل دارای خواص ضد التهابی قوی است که می تواند التهاب و تورم را کاهش دهد. خواص ضد درد این روغن می تواند به کاهش ناراحتی ناشی از هموروئید کمک کند. طبق تحقیقات سال ۲۰۱۴ ، خواص ضد باکتریایی این روغن باعث می شود که هموروئید سریعتر بهبود یابد .

روغن نارگیل به دلیل داشتن اثرات ملین ممکن است به رفع یبوست نیز کمک کند. از آنجایی که یبوست یا زور زدن در حین اجابت مزاج یکی از علل شایع بواسیر است، این امر می تواند به درمان و پیشگیری از آن نیز کمک کند.

می توانید روغن نارگیل را برای بواسیر با مصرف منظم یا استفاده خارجی آن مصرف کنید. می توانید با روغن بپزید، آن را با پنبه روی بواسیر خارجی بمالید، آن را به حمام خود اضافه کنید و موارد دیگر.

فیبر

رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول دشمن بواسیر است و می تواند به رفع یبوست و جلوگیری از بازگشت هموروئید کمک کند. فیبر محلول در آب حل می شود و یک ماده ژل مانند تشکیل می دهد که به راحتی به دفع مدفوع کمک می کند. با نرم کردن مدفوع، احتمال درد یا خونریزی مقعدی کمتر می شود. سعی کنید روزانه بین ۲۵ تا ۳۵ گرم فیبر مصرف کنید تا حرکات روده خود را منظم نگه دارید.  

منابع عالی فیبر نامحلول عبارتند از:

• لوبیا و حبوبات
• میوه خشک شده
• میوه های تازه (اما از موز که می تواند چسبنده باشد خودداری کنید)
• سبزیجات تازه، از جمله سبزیجات، نخود و لوبیا سبز
• غلات کامل، از جمله جو، سبوس، برنج قهوه ای و نان سبوس دار
• آب آلو
• مکمل های فیبر حاوی پسیلیوم، متیل سلولز یا پلی کربوفیل کلسیم نیز می توانند کمک کنند. 

نوشیدن آب

نوشیدن حداقل ۸ لیوان در طول روز می‌تواند به نرم کردن مدفوع کمک کند و دشمن بواسیر است. همچنین نوشیدن آب به دفع سموم بدن کمک کند. هر فرد باید به طور متوسط ۸ تا ۱۰ لیوان آب در طول روز بنوشد. نوشیدنی های الکلی و کافئین دار ممکن است با دفع بیشتر آب بدن موجب تشدید یبوست شود.

مطالعه کنید : هزینه جراحی بواسیر با لیزر

پیاده روی

همان طور که حتما می دانید یکی از علل اصلی این بیماری نشستن های طولانی مدت است. بنابراین با ورزش منظم و پیاده روی می توانید از این مشکل جلوگیری و آن را درمان کنید.

در واقع، پیاده روی سریع و منظم می تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به هموروئید را کاهش دهد. با این حال، پیاده روی هموروئید شما را درمان نمی کند . اگر آنها بیرون زده، به خصوص دردناک هستند، یا به سرعت از بین نمی روند، باید با پزشک خود در مورد درمان صحبت کنید.

علاوه بر موارد ذکر شده رعایت نکات زیر نیز در درمان این بیماری موثر است :

• کاهش وزن، حفظ وزن متعادل برای پیشگیری از فشار وارده بر ناحیه تحتانی مقعد
• خودداری از زور زدن برای دفع مدفوع
• خودداری از نشستن طولانی مدت در توالت
• حفظ بهداشت مقعد و خشک و تمیز نگه داشتن آن ( مقعد را با آب ولرم بشویید و با دستمال نرم خشک کنید.)
• استفاده از لباسهای نخی و گشاد

درمان های پزشکی برای هموروئید

روشهای درمان پزشکی یا جراحی هموروئید به این شرح است:

• لیدوکائین : این پماد به کاهش درد و تورم بواسیر کمک می‌کند.
•  پمادهای کورتیکواستروییدی : این پماد به بهبود خارش و تورم کمک می کنند.
• رابربند، بستن نوار لاستیکی : در این روش یک نوار لاستیکی در اطراف هموروئید بسته می شود، تا به این طریق جریان خون در توده هموروئید قطع شود. بعد از گذشت چند روز هموروئید از بین رفته و از مقعد دفع میشود. این روش معمولاً با درد شدید همراه است. 
• اسکلروتراپی : این روش درمان شامل تزریق ماده ای به داخل هموروئید است. این ماده دیواره رگ های خونی هموروئید را سفت می کند و هموروئید را کوچک می کند.
• لیزر یا انعقاد مادون قرمز : لیزر بهترین روش درمان این بیماری است. در این روش نور مادون قرمز به بافت مقعد تابیده شده و آن را تجزیه می کند تا جریان خون به بواسیر را کاهش دهد و باعث کوچک شدن آن شود.

مطالعه کنید : عمل بواسیر با لیزر

• هموروئیدکتومی : این درمان روش  جراحی سنتی هموروئید است. هموروئیدکتومی تحت بیهوشی کامل انجام شده و در طی درمان، جراح با استفاده از چاقوی جراحی توده هموروئید را برش زده و از مقعد خارج میکند. هموروئیدکتومی اکسیزیونال می تواند منجر به درد قابل توجهی برای چندین هفته شود و تنها در موارد شدید که سایر درمان ها مؤثر نبوده اند، استفاده می شود.

منبع : https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-hemorrhoids

سوالات رایج درمان خانگی بواسیر