درمان خانگی شقاق مقعدی

در این صفحه به بررسی مهمترین روشهای اثربخش برای درمان خانگی شقاق مقعدی یا زخم مقعدی می پردازیم:

شقاق بیماری مهلک و کشنده ای نیست. ولی اگر تحت درمان قرار نگیرد، میتواند عوارض متعددی برای فرد ایجاد کند که ابتلا به کم خونی و فقر آهن یکی از اینهاست.
برای بیماری فیشر روش های درمانی مختلفی تا به امروز معرفی شده است. روش های درمان خانگی از قدیمی ترین روش های درمانی است که برای این بیماری به وجود آمده است. هیچ یک از این روشها پایه و اساس علمی ندارد، و نمی توانند درمان قطعی این بیماری باشند؛ با این حال میتوانند در رفع علائم این بیماری مثل درد، سوزش و خارش موثر عمل کنند. در ادامه به بررسی روشهای درمان شقاق مقعدی در خانه می پردازیم :

موثرترین و قطعی ترین درمان برای این بیماری عمل جراحی شقاق مقعدی و لیزر درمانی است. درمان خانگی شقاق روشی موقتی است که تنها در تسکین علائم بیماری مثل درد و التهاب موثر است. برای اینکه بیماری به طور قطع بهبود یابد، باید برای جراحی آماده شوید. بهترین راهکار جراحی شقاق با لیزر است.

مطالعه کنید : درمان شقاق مقعد با لیزر

شقاق چیست؟

شقاق که با نام علمی فیشر مقعدی هم شناخته می شود یکی از شایع ترین بیماری های مقعدی است. این بیماری بر اثر ایجاد یک ترک یا شکاف طولی مشخص در پوست یا غشای اطراف ناحیه ی مقعد به وجود می آید. این ترک ممکن است در اثر عوامل متعدی به وجود بیاید که از شایع ترین آنها می توان به یبوست اشاره کرد.
یبوست زمانی به وجود می آید که آب بدن کم می شود و میزان حرکات روده ها کاهش می یابد . در نتیجه مدفوع به شدت خشک و سفت می شود و دفع آن بسیار سخت می شود .  در چنین مواقعی فرد در حین اجابت مزاج برای دفع مدفوع فشار زیادی به خود وارد میکند و مدت طولانی تری در دستشویی می نشیند ، در نتیجه ی این فشار و زود زیاد ، پوست و غشای دیواره ی مقعد بر اثر خروج مدفوع سخت و سفت به شدت آسیب می بیند و ممکن است دچار کشیدگی و پارگی شود . در نتیجه فرد به شقاق دچار می شود .

مطالعه کنید : علت شقاق چیست؟

درمان شقاق مقعدی در خانه

روش های درمان خانگی برای شقاق های اولیه و کوچک ممکن است موثر و کارآمد باشند و اثر درمانی داشته باشند ولی نمی تواند پاسخ درستی برای شقاق های حاد و پیشرفته به حساب بیایند  ولی در کاهش علائم و نشانه ها مثل بهبود درد، خارش و سوزش مقعدی نقش موثری دارند.

در ادامه با انواع روش های درمان خانگی شقاق بیشتر آشنا می شویم :

۱/ رعایت بهداشت فردی

مقعد ناحیه ای حساس و بسیار آلوده است . پس باید مرتب آن را تمیز و خشک نگه دارید تا شقاق شما دچار عفونت نشود. بهترین روش برای تمیز نگه داشتن مقعد شستن آن به وسیله ی آب ولرم و خشک  کردن آن با دستمال نرم و تمیز است.

۲/ نوشیدن آب

معجزه ی این ماده در درمان بسیاری از بیماری ها به اثبات رسیده است . اگر فیشر دارید یا مستعد ابتلا به آن هستید سعی کنید در طول روز ۸ الی ۹ لیوان آب بنوشید . آب دشمن یبوست است و از بروز آن جلوگیری می کند.

نوشیدن آب کافی می تواند با نرم کردن مدفوع به عبور راحت تر آن از مجرای مقعدی کمک نماید. این روش درمانی از کلیدی ترین روش های درمان خانگی شقاق به حساب می آید.

۳/ دریافت فیبر کافی

فیبر برای داشتن یک دستگاه گوارش سالم لازم و ضروری است. استفاده از رژیم غذایی حاوی منابع غنی از فیبر تاثیر بسیار زیادی در حرکات منظم روده ها و جلوگیری از ایجاد یبوست دارد.

فیبر در بدن انسان هضم نمیشود، و با افزایش حجم مدفوع به درمان یبوست کمک ویژه ای می نماید. هر فرد به طور متوسط به ۳۰ الی ۳۵ گرم فیبر در طول روز نیاز دارد.

میوه ها، سبزیجات، حبوبات و آجیل از غنی ترین منابع فیبر می باشند. میوه هایی مثل انجیر، آلو سبزیجاتی مثل آووکادو، سیب زمینی، هویچ، کلم بروکلی و … و غلاتی مثل انواع لوبیا، نخود، عدس غنی از فیبر هستند.

مطالعه کنید : فيبر غذایی چیست؟ عوارض کمبود فیبر در بدن انسان

۴/ نوشیدن شیر

اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید هروز قبل از خواب شیر گرم بنوشید . شیر گرم برای تنظیم حرکات روده بسیار مفید است، شیر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین نماید.

۵/ مصرف وازلین و چرب کننده ها

اگر دچار یبوست مزمن هستید، برای پیشگیری از آسیب مقعد و خروج راحت تر مدفوع از مقعد می توانید از وازلین و چرب کننده های طبیعی استفاده نمایید و مقعد خود را چرب نمایید.

۶/ پمادهای آنتی شقاق

  خاصیت درمانی این پمادها و همچنین قطره های آنتی شقاق در روند درمان این بیماری مورد تایید  پزشکان قرار گرفته است و برای کاهش علائم و نشانه های شقاق موثر هستند.

معمولاً وقتی به پزشک مراجعه میکنید، برای شروع فرآیند درمان مصرف پمادها و داروها تجویز میشود. در برخی موارد شقاق حاد با این روش درمان میشود. اگر بعد از طی ۲ هفته با مصرف پماد شقاق برطرف نشود، برای درمان انجام جراحی (سنتی یا لیزر) الزامی است.

مطالعه کنید : بهترین داروها و پماد شقاق و زخم مقعدی

۷/ ورزش و تحرک

ورزش و تحرک از بروز یبوست جلوگیری می نمایند . این امر هم باعث جلوگیری از ایجاد فیشر می شود و هم به کاهش علائم و نشانه های آن کمک میکند.

همه افراد به خصوص بیماران مبتلا به شقاق باید ۳۰ دقیقه در روز را به ورزش های سبک مثل پیاده روی اختصاص دهند.

۸/ نشستن در آب گرم (حمام سیتز)

از موثرترین روش های درمان خانگی برای فیشر شناخته می شود. اگر می خواهید علائم و نشانه های بیماری شما کاهش بیابد روزانه به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در وان یا ظرف آب گرم بنشینید . این کار را برای چندین بار در روز تکرار کنید.

نشستن در آب گرم، می تواند گردش خون در عضله ی مقعدی را افزایش دهد و در درمان این بیماری موثر باشد.

مطالعه کنید : حمام سیتز چیست

همچنین لازم است برای درمان شقاق نکات زیر را مدنظر داشته باشید.

• هرگز محل شقاق خود را نخارانید و دست نزنید
• هرگز از دستمال های زبر برای خشک کردن مقعد خود استفاده نکنید
• بر روی سطوح سفت و سخت ننشینید و از بالش نرم برای نشستن استفاده کنید
• از زور زدن و نشستن طولانی مدت در توالت بپرهیزید.

داروی گیاهی شقاق مقعدی

مصرف داروهای گیاهی می تواند در به بهبود علائم شما کمک کند. بعضی از داروهای گیاهی که به رفع این بیماری کمک میکنند، عبارتند از :

۹/ سرکه سیب

سرکه ی سیب از موثرترین روش های درمان خانگی شناخته شده برای شقاق است. این ماده حاوی فیبر بوده و میل کردن آن میتواند به رفع یبوست کمک کند. همچنین سرکه با خواص ضد التهابی خود می تواند نقش موثری را در رفع عفونت و ضد عفونی کردن مقعد داشته باشد. برای استفاده از این داروی گیاهی برای درمان شقاق دو روش زیر وجود دارد:

• در روش اول می توانید ترکیب سرکه ی سیب با آب و کمی عسل را هروز به محل شقاق خود بمالید.
• در روش دوم می بایست هر روز یک قاشق سرکه سیب را آب حل کرده و میل کنید.

۱۰/ تخم کتان

گیاه تخم کتان از موثرترین ماده ها برای درمان یبوست شناخته می شود . این ماده حرکات روده را بسیار منظم می کند و از فشار دفع مدفوع می کاهد. این ماده سرشار از فیبر و امگا ۳ است و می تواند در رفع یبوست موثر عمل کند.

برای درمان شقاق با داروی گیاهی تخم کتان می توانید هر شب یک قاشق از آن را به یک لیوان آب اضافه کرده و میل ننمایید.

۱۱/ روغن زیتون

روغن زیتون سرشار از چربی های سالم است. این ماده سیستم داخلی روده ها را بسیار روان می کند  و باعث می شود که مدفوع به آسانی در روده ها حرکات کند . اگر به فیشر مقعدی مبتلا هستید یا دچار یبوست های شدید می شوید در برنامه ی غذایی خود روغن زیتون فراوان قرار دهید.

۱۲/ درمان شقاق مقعدی با عسل

عسل دارای خواص درمانی بسیاری است و مصرف آن می تواند در رفع علائم شقاق موثر باشد. برای استفاده از این ماده می توانید روغن زیتون، عسل و موم عسل را به مقدار مساوی ترکیب کنید و آن را حرارت دهید تا ذوب شود . سپس پس از سرد شدن این ترکیب را ۲ بار در روز به محل فیشر خود بمالید.

۱۳/ آلوئه ورا

آلوئه ورا اکسیری برای التیام درد است. خواص قدرتمند این ماده برای تسکین درد و التیام بافت های آسیب دیده سالهاست که شناخته شده است. به همین دلیل به عنوان یکی از قدرتمندترین و موثرترین روش های درمان خانگی این بیماری شناخته شده است. می توانید ژل داخل برگ های آلوئه ورا را مستقیما به برای محل شقاق خود استفاده کنید.

۱۴/ روغن نارگیل

روغن نارگیل  خواص درمانی فوق العاده ای دارد . برای بهبود فیشر خود می توانید هم آن را میل کنید و هم روغن آن را به وسیله ی پنبه برای محل شقاق خود استعمال نمایید.

برای درمان شقاق چه بخوریم؟

برای درمان این بیماری بهترین گزینه گنجاندن فیبر در دستور غذایی است که میتواند بهبود وضعیت گوارش کمک نماید. فیبر نوعی ماده غیر محلول در بدن انسان است، پس می تواند با افزایش حجم مدفوع به دفع راحت تر و درمان یبوست کمک نماید.

برای این منظور بهتر است، مصرف خوراکی های زیر یا مشابه آن را در رژیم غذایی قرار دهید:

• نارگیل
• انجیر
• آلو
• نخود فرنگی بامیه
• لپه, عدس, لوبیا و نخود

در عوض باید خوراکی های زیر را از رژیم غذایی حذف کنید:

• خوراکی های شور و تند
• غذاهای آماده و فست فود
• غذاهای کم فیبر
• نوشیدنی های گاز

سوالات متداول درمان شقاق مقعدی در خانه